ピュアバランススポーツクラブだけのボディメイク
あらゆる目的に対応した体づくり
「ボディメイク」
とその達成感こそが、ライフスタイルに大きな影響が現れるのです。
当スポーツクラブでは、一人ひとりの目的に応じたフィットネスメニューの内容をチョイスし、アドバイスしていきます。
筋肉にはアウターマッスルと言われる外側の見える筋肉と、
インナーマッスルと言われる深層にある見えない筋肉があります。
この二つの筋肉をバランスよく鍛えることで、ムキムキマッチョになることもなく、女性が憧れるスマートな体型がつくられるのです。また、姿勢が安定するので立ち居振る舞いも美しくなり、若さを保つことにもつながります。女性にうれしいカラダの変化を実感しながら楽しくフィットネスを続けて頂けますよ。
インナーマッスルと言われる深層にある見えない筋肉があります。
この二つの筋肉をバランスよく鍛えることで、ムキムキマッチョになることもなく、女性が憧れるスマートな体型がつくられるのです。また、姿勢が安定するので立ち居振る舞いも美しくなり、若さを保つことにもつながります。女性にうれしいカラダの変化を実感しながら楽しくフィットネスを続けて頂けますよ。
熱い思いのトレーナーと知り合うことで知識も増え、効率ＵＰ！やる気ＵＰ！カラダが変わると日々の生活習慣も変わりますよ。
心と体のバランス
■筋肉の衰えから腰痛が慢性化したり、基礎代謝が低いから冷えやむくみがひどくて辛かったり・・・。
■普通の運動不足解消、リハビリ効果も期待できる、レッスン感覚のトレーニング程度でいいんだけど・・・。
そういった 「ちょっと」の運動（トレーニング）によって、 日常の生活においての体のバランスが心のバランスにもつながっていくのです。
目的に合わせた体づくり『ボディメイク』
■スポーツ選手が持つ、個々の目的。
■趣味でやっているスポーツ、「もうちょっと上達したい」という目的。
■痩せたい、シェイプアップしたい、でもリバウンドしたくない、という目的。
■年齢的に衰えた体、弱りだした足腰を意識して体力アップしたいという目的。
運動（トレーニング）したい、ちょっとだけ鍛えたい、痩せたい、競技会に向けてとことん鍛えたい等、人はそれぞれに目的があります。あらゆる目的に対応した体づくり「ボディメイク」をトータルでサポートします。
続けることの楽しさと、達成感
そんな思いの中で、お客様と共に目的に向かっていくには、何が足りないのか、何が問題なのかを知る事。そして何よりも持続していく事で達成できることをお客様と同じに理解していかなければなりません。
当校では、その目的をお客様とトレーナーが共有し、達成に向かってサポートしていきます。
ピュアバランススポーツクラブ ５つの特長
専門トレーナーがついてこの低価格
トップアスリートをサポートするトレーナー。ライフスタイルに合わせたボディメイクを徹底的に学んだこだわりのサービスをリーズナブルな価格でご提供しております。
完全予約・少人数制
ライフスタイルに合わせた時間帯をお選び頂けます。しかも少人数制でレッスン感覚だから持続性もＵＰ！
200種類以上の豊富なトレーニング
初心者からトップアスリートまで対応可能な豊富なトレーニング内容。アメリカから来た最新マシーンやトレーニングアイテムも導入し、目的にあったトレーニング、達成までサポートいたします。
個人管理の徹底
目的シート、生活管理シート、個人カルテ、カウンセリングの徹底した個人管理で、的確なアドバイス！
メール会員には、月に1回健康に関する情報を配信中！右記QRから空メール送信して登録してね→
専門性を高める為のコースプログラム内容が多彩
シェイプアップ、一般テニス、一般ゴルフなどの様々なスポーツ、目的に応じたコースをご用意しております。
体を自分で作ることの楽しみを実感！冷え性も改善
始める前の気持ちは、器具が少し難しいのではないかと思っていましたが、
使ってみると簡単で使いやすいと思いました。12回が１セット×3というカリキュラムは無理のない数字でしたが、しっかりやると体に堪えました。レッスンが終わった後は、自分の体の血のめぐりが良くなり、体がポカポカしてきました。足の指先が温かくなって冷え性の私にはすごく感激しました。トレーニングを続けると確実に自分の体がいい方向に変わるのではないかと実感できました。モニター体験で体を自分で作ることの楽しみが味わえました。
頼れるトレーナーのサポートで安心トレーニング
キレイな体づくりに納得と期待！？
体験するまではごく普通のスポーツジムに行く感覚で、自分が行いたいメニューをするのだと思っていました。しかし、ここでは１つ１つのマシーンの使い方を丁寧に教えてくれ、そのマシンが体のどの筋肉に効いているのかなど説明してくれたり、トレーナーの方がしっかりとサポートしてくれるので、安心してトレーニングができました。何よりも「キレイな体づくり」に期待できるメニュー内容！毎日通う自信がなくても、週に１回定期的に通うことで体質改善にもなるみたいなので、がんばって続けようと思いました。キレイな体づくりに納得と期待！？
体をバランス良く動かした、充実感と爽快感！！
実際に体験して思ったのは、まずバランス感覚を中心としたトレーニングが多い事です。それに加えてトレーナーがカウントを数えながらメニューを進めて行ってくださるので良い意味で手が抜けなかったです。体験レッスンが終わって一番感じた事は、今まで他のジムでトレーニングしていた時よりも終わった時の爽快感が違いました。
トレーニングの後はいつもダルさだけが残っていたのですがピュアバランスでは体をバランス良く動かした充実感と爽快感が気持ちよく残りました。
正しいフォームでのトレーニングで基礎代謝ＵＰ！
体験レッスン前は、どんなことをするのか分からず見たこともない器具を前に不安でしたが、トレーナーの方が丁寧に器具の使い方を教えくれ、またフォームの崩れを、その度指摘してくださり正しい姿勢でメニューを消化することができました。トレーナーの方から基礎代謝の説明などを聞き、ただの運動不足解消の為でなく健康にどのように良いのかイメージしやすく為になりました。ピュアバランスさんでは無理のない軽い動きの中で「体を動かす目的と達成感」が見えてきて、ここでなら楽しくフィットネスを続けられそうです。
肩こり・体力UP！？ 続ける事で心まで元気に。
普段の生活でも疲れやすく、一日パソコンを触っている仕事なので、体力をつけたいと思い体験レッスンに参加しました。初めてのスポーツジム体験だったので不安でしたが、トレーナーの方の親切・丁寧な指導で何の心配もなくメニュー一つ一つに集中できました。緊張が抜けると、今ここの筋肉を使っているんだな！と実感でき、確実に鍛えられている感じがしました。体験レッスン後は、無駄な力がぬけて体が芯から暖まった感じがとても心地よく、
しかも肩のこりがとても楽になっているのにもびっくり。同時になんともいえない達成感がありました。続ける事で、心まで元気になれそうな気がします。
